Diabetic Recipes: Healthy Food (MOD) 72.0.0

Приготування їжі для діабетиків не повинно бути проблемою. За цими рецептами можна легко приготувати смачні, здорові та корисні для діабетиків страви. Для людей з цукровим діабетом здорове харчування залежить не лише від того, що вони їдять, а й від того, коли вони їдять. Відкрийте для себе смачні, здорові рецепти, які підходять до діабетичної дієти. Люди з діабетом можуть їсти будь-яку їжу, яку вони хочуть, бажано здорову дієту з деякою кількістю вуглеводів, але вони повинні бути більш обізнаними щодо вмісту вуглеводів у їжі та уникати простих цукрів, таких як соки та підсолоджені напої.

Незалежно від того, чи намагаєтеся ви запобігти чи контролювати діабет, ваші потреби в харчуванні практично такі ж, як і в інших, тому ніяких спеціальних продуктів не потрібно. Але вам все ж потрібно звернути увагу на деякі продукти харчування, особливо на вуглеводи, які ви споживаєте. Хоча дотримання корисної для серця дієти може допомогти в цьому, найважливіше, що ви можете зробити, це трохи схуднути.

Втрата лише від 5% до 10% вашої загальної ваги може допомогти вам знизити рівень цукру в крові, артеріальний тиск і рівень холестерину. Втрата ваги та здорове харчування також можуть сильно вплинути на ваш настрій, енергію та самопочуття. Навіть якщо у вас вже розвинувся діабет, ще не пізно зробити позитивні зміни. Харчуючись здоровіше, будучи більш фізично активним і втрачаючи вагу, ви можете зменшити симптоми або навіть змінити діабет. Суть полягає в тому, що ви маєте більше контролю над своїм здоров’ям, ніж ви думаєте.

Харчування та фізична активність є важливими складовими здорового способу життя при діабеті. Окрім інших переваг, дотримання плану здорового харчування та активність можуть допомогти вам підтримувати рівень глюкози в крові, який також називають цукром у крові, у цільовому діапазоні. Щоб контролювати рівень глюкози в крові, вам потрібно збалансувати те, що ви їсте та п’єте, з фізичною активністю та ліками від діабету, якщо ви приймаєте такі.

ДОСВІД ВИКОРИСТАННЯ ПРОГРАМИ ДІАБЕТИЧНИХ РЕЦЕПТІВ

Це проста навігація, а також є кілька навчальних посібників щодо використання програми.
Оскільки рецепт — це набір інструкцій щодо приготування їжі, наш додаток також надає інформацію про поживну цінність, порції, загальний час приготування та рекомендації, щоб нічого не пішло не так, коли ви готуєте.

Підтримка тем.

Увімкніть темний режим, увімкнувши темний режим.

Розумний список покупок для контролю дієти.

Організований список покупок дозволяє користувачеві створювати список інгредієнтів, щоб ви не пропустили жодного рецепта. Користувачі також можуть додавати елементи безпосередньо з рецептів. Він також має офлайн-доступ.

Пошук понад 1 мільйона здорових рецептів.

Окрім списку покупок, наш додаток також надає функцію глобального пошуку
де ви можете знайти рецепти, які вам потрібні для діабетиків.

Зберіть свою улюблену дієту

Скористайтеся нашою кнопкою закладки, щоб зберегти та впорядкувати рецепти з низьким вмістом вуглеводів у списку улюблених рецептів.

Особистий профіль

Чи є у вас чудовий діабетичний рецепт, яким ви хотіли б поділитися? Ми будемо раді, щоб ви його завантажили. Щоб надіслати свій смачний рецепт, вам потрібно лише створити обліковий запис. Крім того, ви також можете завантажити свої фотографії смачної їжі.

Рідна мова

Ще однією ключовою особливістю нашого додатка є підтримка кількох мов.
Наразі ми пропонуємо близько 13 основних мов.

Пошук рецептів для низькокалорійних рецептів.

Пошук рецептів допоможе вам знайти хороший рецепт для діабетиків на основі того, що є у вашому холодильнику. Ви можете надати список інгредієнтів, які у вас є, і знайти ідеї в інструменті пошуку рецептів, щоб ніколи не витрачати їжу!